здоровье

Болит спина что делать? Здоровье позвоночника без лекарств. С.М.Бубновский.Мослекторий.Зарядье 18+

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:1⃣ Подпишитесь на наш канал Получите бесплатный онлайн курс Бубновского Читайте книги и смотрите диски Бубновского Запишитесь на семинары с Бубновским Запишитесь к нам на консультацию Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом во всех социальных сетях:👉 Музыка: Виктор Васильев

Владимир Корзин

Сергей Михалыч вы от Бога,это ваше призвание,помогать людям.

Уно Моменто

Заболела спина, потом ноги. Пошёл к невропотологу. Она выслушала меня, выписала рецепты. Потом!!! отправила на МРТ, пропил таблетки. До сих пор болею.Теперь записался в центр. Надеюсь на хороший результат.

Иван Базаров

Как правильно спать?

Natalia Karpova

А если после физ.упражнений плохо станет..3 грыжи в шее не дают активизироваться..к врачам невропатологам вообще нет смысла идти..

ЛФК Константиноградовка

Здравствуйте. Хочу начать заниматься собой. Есть шейный остеохондроз болят плечи и позвоночник. Можно ли мне делать подтягивание, отжимание ?

спорт спорт

Долгих лет жизни этому человеку,больше таких не будет я думаю, поэтому ДОЛГИХ ЛЕТ ВАМ ДОКТОР БУБНОВСКИЙ

Хушбак Сафархон-HERNIA-MScl

Остеохондроз и Грыжа Меж - Диска -- у насс Х - века лекари лечат всего за недели !!!

Валентина Николаевна

а

Ahadjon Hohamberdiev

Москва я

Ahadjon Hohamberdiev

Ваш сентр ест вы ближайшиметро

Ahadjon Hohamberdiev

Привет меня болит спена эл 4 5 3 часта мучает

Отопление Valeriy Palich

с позвоночником то же самое упражнения даже через небольшую боль избавляют от таблеток, пользуюсь доской наклонной вытяжкой при спазмах после занятий и растяжкой.

Отопление Valeriy Palich

в 16 летнем возрасте тратил по пол-года на заживление растяжения плеча, и наслушался от врачей, теперь по методу упражнений с растяжениями справляюсь намного быстрее и почти не теряю трудоспособность.

Отопление Valeriy Palich

благодарю за методику,теорию,практику всегда думал так же но не мог объяснить и всё время сбивался.

Dmitriy Belychenko

Мотал мотал мотал нашел, декомпрессионные упражнения 1:07:45

Айжан Кариева

Почему я это видео не подсмотрела 3 года назад 😭

Хасан Эд

Здравствуйте уважаемый доктор.пишу вам сегодня24 07 19 года.я вчера была у нейролога ,назначила очень много лекарств,самое главное это у меня немеет левая нога и рука и очень сильно болит.врач посоветовала мне центр Бубнов скидки й Вы бываете этом центре республика Ингушетия.пожалуста ответьте мне, я очень сильно жду ответа. С уважением к вам Полина.

estistok estistok

Открытый мужик!

estistok estistok

Молодец!!!

Valeri230478 Markina

Спасибо Вам, что вы есть, что просвещаите нас тёмных. Я всегда занималась спортом, но в последние годы как-то забросила и начались проблемы со спиной. Возобновила занятия пилатесом и стало легче жить. Просмотрев ваши видео, информация систематизировалась и тело стало таким подтянутые, упругим. 💐

Мила Чмелева

Интересно,какие цены в Московских центрах,у нас в Баку заоблачные,пенсионерам не подступиться даже на обследование

Кисуняшка Кошечкина

Кто ставит дизлайк или завистников или враг- дебил.

Кисуняшка Кошечкина

Благодарим,бесподобно!

Залия Хабибуллина

Сергей Михайлович, не нашла в списке Ваших центров центра в городе Екатеринбурге. Подскажите, пожалуйста, он есть или я плохо ищу? г. Екатеринбург:ул. Академическая, 18ул. Щорса, 128ул. Крылова, 27ул. Индустрии, 121-аЛицензионный партнер — доктор Бубновский. Можно надеяться, что по этим адресам работают по Вашим методикам? Благодарю Вас и оченьжду ответ.

Азъ есмь Любовь живая суверен

Слетела подписка(

Лариса Орлова

Здравствуйте!А.если сходила к мануальщику ((мне нельзя было трогать шею.ношуворотник Шанс) ,аномалия киммерлигрыжи и нестабильность позвонков)) после его пришла и отнялись ноги.что делать?

IRINA I

Сергей Михайлович спасибо вам. Умнейший человек.

Анара Нургалиева

Добрый день, когда приедет в Казахстан господин С.Бубновский ?

Castle of Music

Редкая умница !!!Благодарность от человечества !!!🙏❤️

Мотоэвакуатор Стас

Добрый день.А большие грыжи 6и9мм в поясничном отделе можно убрать по вашей методике или нет?Периодически перекашивает тело. Спасибо.

Анна Ляшенко

👌💎👑

ирина гладкова

Спосиба

Шамиль Магомедов

В топку тупых врачей . Бубновский респект и уважуха. Умница мужик ,министром здравоохранения его.

Gennadiy Bulichev

Молодецмужик ! благодарность Творцу за таких!

Степан Демура

В Киеве есть ваш центр?

Rita S

Здравствуйте! Я с Бишкека( Кыргызстан) как можно попасть на лечение к доктору Бубновскогои сколько будет это стоить?У меня болит спина(поясничный отдел позвонка) и недавно поставили диагнозостеоартрит . Все суставы стали болеть. Уколами не хочу лечиться и вот решила обратиться к вам! Спасибо вам большое!

Салима Эсенбаева

Здравствуйте! У нас есть в кыргызстане ваша клиника? У мужа грыжа,сильные боли в ногах.

Erna Bohn

А

Алина Гонтаренко

Да у врачей, вы -бельмо на глазу, ломаете систему, а им то это не нравится,это их доход, вот и получается, что врачи, от слова врать.Хорошо, если есть знающие врачии с совестью, но в основном сами больные и выуживают деньги с пациентов.

Алина Гонтаренко

Еще одно сомнение по поводу холодной воды. Стала утром обливаться 2мя ведрами холодной(ледяной.замораживаю воду в ланчиках,потом в ведра кладу,пока растает.) После горячего душа, состояние, извините оргазма всего тела. Но потом послушала Сергея Никитина, он раскритиковал обливание ледяной водой,моржевание, что это приводит к старению, нагрузкана надпочечники, организм компенсирует адреналин выбросом эндорфинов, а это типа износ организма, поскольку мозг не расчитан на такой частый выброс эндорфинови т.д. и т.пЕго роликов много в инете (криодинамика-метод, который он продвигает). Теперь бросила обливание и не знаю как на самом деле, вредно это или нет с научной точки зрения.Хотелось бы узнать вашеобстоятельное мнение на эту тему, если вы владеете этой темой.

Алина Гонтаренко

Какой же вы неординарный человек! главное- думающий. Давно про вас слышала. Но раньше не было интернета, чтоб посмотреть ваши рекомендации.Все хорошо и правильно говорите, очень мотивируете на работу с собой. Купила два резиновых жгута, уже как месяц ,делаю упражнения, так здорово.потею сильно. Теперь еще посмотрела ваши ролики, взяла на вооружение ваши упражнения. Мне 65 лет. Нельзя себя запускать. Огромное спасибо.Удачи вам.

Светлана Ярошенко

Здравствуйте Сергей Михайлович!Скажите пожалуйста,есть ли у Вас центры в Украине,в частности в Мариуполе?

Отопление Valeriy Palich

.

Виктор Ефимов

Вам нужно поставить памятник прижизни

Оксана Есенкова

Если мой комент дойдет до Сергея Михайловича, я бы хотела попросить его, чтобы он составил или предложил программу поддержания здоровья для начинающих 40+. С чего и как начинать заниматься чтобы не навредить своему здоровью. Не поднялось давление и т.д. Если что-то такое есть, то укажите пожалуйста ссылку.

Olga Akhmineeva

Очень много полезной информации, доктор молодец, пример для всех

Алексей Федюнин

Таких докторов на счёт у нас👍🏻настолько всё правильно и просто!

Алексей Федюнин

Спасибо огромное вам Доктор!👍🏻👍🏻👍🏻🔥 Я внимательно вас послушал настолько все сходится с моими фактами ,я уже к этому ко всему пришел давно но постепенно ,и закаляюсь почти четыре года уже .Бег систематический ,растяжка игибкость ,турник и брусья ,только это все в разные дни .И в целом организм не чувствует что тебе 49 ,и никакого жира нет одни кубики и никакого лишнего веса! Хотя 10 лет назад были проблемы со спиной ,защемление нерва. И врачи сказали только будет хуже ,ну сам с помощью упражнений вылечился ,и официальную медицину сейчас просто обхожу стороной ,и врачей наших я честно говоря- ненавижу! так как они ничего не знают! Умные люди с официальной медицины сами говорят также как и вы ,что как и профессор Неумывакин говорил, система не здраво охранение, а система здраво захоронения!💀

кузя скрыпа

после самоуверенной фразы болят только мышцы ,перестал смотреть

Оксана Сидоренко

Посмотрела на время видео,1ч.20мин. ,думала,посмотрю,для общего развития минут 10,посмотрела все на одном дыхании. Спасибо огромное доктор! Долгих лет жизни и успехов в Вашей не легкой профессии.

Na Ja

Здравствуйте,интересно,есть в Германии Ваш центр?

ILYA A.

Добрый день! А как лечить фиброз мышцы?????

Kamila Askerova

Доктор потрогайте меня тоже. Вы в Баку бываете?умираю от боли.

Раисат Чупанова

как попасть в центр К Бубновскому , в котором можно получить консультацию самого Бубновского

Мари Мальцева

Да доктор прав,но нашим лечащим врачам некогда с нами возиться,им даётся12минут на приём,вот и приходиться заниматься самолечением,самим искать лечебную гимнастику,но ведь опять же, надо знать подходит или нет.

Лилия Тарасова

Спасибо Вам, низкий поклон!!!!!

Надежда Малахова

Как попасть на прием. Я камчадалочка

VENUM 95

красавчик- умный человек

Kamikaze_a6m

От силы 20 мин. более-менее полезной информации и 1 час саморекламы.

Наталья Золотова

Спасибо большое, какая понятная лекция. Вы открыли мне глаза.... Я в шоке....

Dennis Bool

"Если женщина каждый день по 50р. не отжимается, то у неё будет рак груди." Охренеть "специалист."

Ботагоз Билялова

Здравствуйте,меня зовут Ботагоз,я из города Экибастуз,откройте у нас в городе Ваш центр,пожалуйста,проблемы с позвонками

Тамара Z.

Интересно... вообще то, при всём уважении к медицинскому светилу, не костномышечная система, а опорнодвигательный аппарат.

Андрей Пахомов

Как находитьтриггеры

Андрей Пахомов

Какие есть видымиофас. диагностики, пальпации не в счёт. Интересноприборы

Lida Stukan

ЗОЛОТОЙ НАШ ДОКТОР, больше информации, чем вы даёте, не получим в центре на приёме. Есть ли центр в МИНСК, когда будет. ???

Аминка Витаминка

Я вас очень прошу и жду ответа пожайлуста

Аминка Витаминка

Я нуждаюс ваши помощью пожайлуста

Аминка Витаминка

Мне 48 лет я гражданка Таджикистана вы можете меня посмотреть очень сильно болит спина

Аминка Витаминка

Здравствуйте доктор

TriXmAn

J

Павел Строчков

Кифосколиоз излечим?

Вася Иванов

Есть ли ваш центр в городе Костанае

Симонова Оксана

Новатор,революцию совершает! Смелый во всех своих проявлениях! Мало таких правдивых!

Ecaterina Cebotari

А с грыжей позвоночника, какие упражнения, в том числе и похудение, после удаления щитовидки?

ГрИшАнЯ ПаВлОв

дома походу поговорить нескем

ГрИшАнЯ ПаВлОв

очень много минут не по теме к ролику матал на то время где по теме у меня болит спина при чем тут моча почки и тдлюбование себя любимого какой я молодец много знаю мне нужен четкий вопрос по теме при чем тут женщина столько то отжимаеться приче тут брюшной прес промежности рак матки стопы каблуки икраножные мышцы подтягивания ска

лариса бочкарева

Бубновский лучший доктор! Спасибо огромное. ДайБог здоровья.Жаль первый канал выдавил его, а в эфир дают всякую чушь.

Jurijus Postonogovas

Bubnovskij prosto genij.....

Дима Чумаков

Спсасиб! Но всеже жизнь когда-то здесь, на земле, заканчивается! Поэтому всем людям необходимо спасение души по вере в Спасителя и доверие своей жизни Богу.

Роман Вселенная

Сергей Михайлович !Готовите ли вы себе кадры на замену?

Любовь Усова

Спасибо за видео!

Amal Chermet

Где у вас центры, сам из Вологодской области, очень надо к вам на приём?!

Магомед Даргинец

у меня грыжа 17мм. что делать как лечить.

Елена Нургаянова

Здравствуйте! Подскажите а можно ли при болях в пояснице ( не обследовалась), крутить обруч?

марина мачко

И как жепопасть на консультацию и где?

Αγαπη Μελετιδου

скажите пожалуста в греции есть центр Бубновского

Егор Мезенцев

ля-ля-ля интересно,что квалифицированные врачи о нем думают интересно? В речи сплошные манипуляции, игра на страхах, чсв и обращений к авторитету полно. Еще и с Прокапенко книгу написал... Мракобесием попахивает.

Мирошниченко Пётр

"Масло-маслянное", "Читай Мурзилку, сопи в две дырки", "Вода мокрая", "Данное заключение диагнозом не является, должно быть интерпретировано лечащим врачом", "Вы дистрофики", "Если врач посылает на ... лекарства - 100 раз подумай"

Ivan Kopylov

А при синдроме Элерса Данло разве можно подтягиваться и отжиматься? Какие упражнения делать?

Tatiana Tolmacheva

Подскажите пожалуйста, есть ли ваш центр Бубновского в Ставрополе?

Lidiya Manza

Подписалась на сайт. Благодарю за полезную информацию. Благодарю за номер телефона! Кто не записал, пожалуйста, - 8 800 7700 999. Звоните, можно узнать в каком городе проводит лекции-уроки доктор БУБНОВСКИЙ и записаться.

Lidiya Manza

Спасибо, разъяснил доктор, что "Скандивская ходьба" - это ходьба не для души: "ЛЯ-ЛЯ" с подругами, а ходьба со специальной нагрузкой АНОИРОБНОЙ.

Lidiya Manza

А про актёра БАТАЛОВА доктор правильно приводит пример, я тоже стараюсь помнить этого актёра таким, как в фильме "Летят журавли" и других актёров в памяти сохраняю полными движения, жизни и позитива, а не старыми и немощными. Мы все, и многие, за неимением времени и благодаря своей лени, и лежанию на диване, когда ведем малоподвижный образ жизни, то со временем всех достигают проблемы опорно-двигательного аппарата. И, не доживая до пенсии уходим в мир иной. А вы задумайтесь, что обозначает слово ЧЕЛОВЕК: ЧЕЛО - МОЗГ, ВЕК - 100!!! То есть самое малое человек запрограммирован на 100 лет жизни.

Lidiya Manza

Как же правильно напомнил доктор БУБНОВСКИЙ, что тело - ХРАМ... а за храмом надо ухаживать...

Lidiya Manza

С удовольствием смотрела телепередачи доктора БУБНОВСКОГО, а потом эти телепередачи прекратились. Понятно почему! Слава Богу, что есть Ютуб и др. Каналы, где можно посмотреть ролики с участием доктора БУБНОВСКОГО. Меня настигла проблема - ИШИАС. С помощью специальных упражнений, без лекарств, справилась с ИШИАСОМ на левой ноге. Не прошло и полгода, сейчас проблема с правой ногой. Снова делаю специальные упражнения, только они помогают снять боль и надеюсь справиться с проблемой вскоре.

Ермаков Валерий

Потом пить в саунах/банях это к сожалению русская традиция, для финов сауна это святое место.

Ермаков Валерий

Про финнов и их сауны он неправду говорит. Что значит сухие сауны? Накидают столько, сколько нужно, сухим никто не выйдет) про моржевание, то тут вообще по сравнению Россию, то в Финляндии очень любят моржевание, купание в холодной воде. В России часто и условий для этого нет, кроме домашнего душа.

Яна Козак

Здравствуйте, уважаемый доктор! Скажите пожалуйста,а центр Бубновского в Запорожье имеет отношение к Бубновскому? Им можно довериться? Спасибо)

Tatiana Kochubey

Какой мужчина! Посмотрела и спина перестала болеть!

АНАТОЛИЙ ВТЮРИН

Малодчик.

Виктория Соцура

Очень талантливый и, главное, знающий доктор. Но что делать, если я из Украины? Как мне быть со своим остеохондрозом? Я не знаю, как правильно отжиматься, приседать и качать пресс? Уважаемый Доктор, на Донбассе тоже нуждаются в Вашей помощи!!!

Светлана Муравьева

Привет всем! Все говорят про позвоночную грыжу но не ктоне говорит про пупковую грыжу какие упражнения

Татьяна Щербак

Есть ли в Анапе центр Бубновского?

dANGER

Мне блять 16 лет и мне врач невролог сказал что у меня межпозвоночная грыжа дисков, вопрос как сука в 16 лет?

P do di Digidik

Всё дело а тригерных точках, но вы а ветом молчити.

яга баба

Спасибо вам Сергей Михайлович 'все очень доходчиво и понятно 'только делай и все'вы супер

яга баба

Класс

Ирина Фомичева

В итоге операция неизбежна,увы.

Инна Супрун

Придите в центр...я живу у черта на рогах, куда я приду????

Галина Семко

Мне 71. Я ходила с палочкой и с помощью вашей методики ( посоветовал хирург) по книгам себя восстановила. . Теперь ежедневно по утрам занимаюсь около часа. Как только какое то время не занимаюсь ,то все начинается сначала. Без вашей методики я была бы инвалидом давно.Придумала себетренажер. Закрепила в стене кольца и две дверные ручки. На резину закрепилатри кронштейна и закрепившись за кольца тяну и руками и ногами.

Наталя Фурсенко7

Интересно, а в Херсоне центр Бубновского настоящий или клон?

Тоня Ким

Что нужно делать при устранении боли в пояснице , и отдоет в ногу. Правда что ЛФК нужно делать, плавание помогает не развиваться грыжи , а её дальнейшему исчезновению. Делаю ЛФК и лижу на кровати это правильно? Или надо больше двигаться?

Alisa Mozer

Он единственный кому доверяю,я начала делать упражнения как в одном из передач показывали,помогала просто супер,боли ушли ,ну я обленилась,перестала делать.Сейчас опять то же самое,теперь бы хотелось попробовать еще какие то упражнения для позвонка,дай бог вам здоровья доктор,бо вы нам очень и очень нужны

MEOW

Это современный Верещагин для России (который молоко и масло) , надо канонизировать при жизни! Все так и есть про нашу медицину , я это прошел на собственном опыте...

Евгений Жабин

Спасибо Вам огромное! Мне, слава Богу, в своё время попался хороший терапевт. Когда пришёл в поликлинику с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, она сказала мне в качестве лечения делать упражнения по методике С.М. Бубновского. Теперь никакие боли больше не посещают.

Sveta Orbah

молодец....ты даешь людям надежду что можно оздоровится...и что мы суть храм Духа Святого....чтоб Господь благословил вас

Ольга Цхе

Не Сергей Бубновский,аСЕГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ БУБНОВСКИЙ!Салаги....

Luba Babkina

С.М. А ВАШИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ МОЖНО ВЫГНАТЬ ПАРАЗИТОВ?

Sv K

Была на консультации в центре Бубновского в СПб. Если бы консультировал Бубновский, то - да. Ушла в растерянности. У меня не возникло ощущения, что там могут чем-то помочь. Стоят тренажеры, идет сбор денег, разочарована. Внимания к своим болям не увидела, а просто выполнять какие-то упражнения и дома можно. Очень жаль, что настоящего специалиста там не обнаружилось, а ходить к каждому консультанту, чтобы найти того профессионала, чтоб как-то соответствовал уровню Бубновского - очень долго и накладно. Если бы сам Бубнрвский мог рекомендовать к кому именно нужно попасть в каждом его центре... Но, увы.... он и сам не знает какого качества "специалисты" представляют его имя.

дать баннерную рекламу