Внешность

Как поднять самооценку? | парни, внешность и питание

очень не простая тема для каждого из нас , но спустя время, мы оглянемся и посмеёмся над проблемами, которые есть сейчас. Будьте счастливы!просто всегда помните : каждая минута вашей жизни- это 60 секунд счастья, которые вы уже никогда не вернёте.*cсылки*•YOUTUBE : YouTube.com/nastyaswan•INSTAGRAM : COOPERATION: NSyoutube@mail.ru

Nastya Swan

посмотри внутрь себя, а не просто в зеркало.

Жанар Сыдыкова

Спасибо ❤

Никита Логунов

Всё видео смотрела на эти зубы белоснежные😂😂

nurayym ._

люблю вас :)

елизавета козлова

спаси мне стало лучше......

ничего ничего

Без лишних слов . Просто СПАСИБО

Анеля Касенова

you are very wise, really helping many people))❤️❤️

Ирина Горовенко

Клас!

Ирина Горовенко

Мне больше всего понравились розовые очки.

Alice Dukalskaya

Настя, просто спасибо! Спасибо за мотивацию и правильные мысли! Я тебе обожаю! Ты самая лучшая! ❤️💋

pansy parkinson

Музыка в начале?

Милана Арутюнян

❤❤❤❤❤ты крутая и классная люблю тебя Ты огоромный мотиватор люблю ❤❤❤🤩

Луиза Алиева

Очень приятно слушать 😊😊😊😊😊 ты очень красивая спасибо😊😊😊😄

Аружан Белхожа

Спасибо❤

Патя Мусаева

Мне так нравятся твои мысли

Екатерина Алексеева

Спасибо тебе большое!Я и правда задумалась.. 😉

Карина Таканаева

Ты прекрасный цветок в этом незнакомом мне Мире, спасибо, большое спасибо тебе и твоим родителям за тебя❤️

Di M

У тебя щеки как у хомяка 😃

Maria

Согласна с каждым словом. Но я совсем недавно поняла всё сказанное тобой, и вот месяц назад я плотно взялась за развитие себя. Развиваюсьфизически и кончено же ментально. Спасибо за то, что наталкиваешь людей на этот путь❤️

Диана Храпова

Смотрела около года назад и, можно сказать, поняла всё совершенно наоборот, забыла, забила, словом. Смотрю сейчас и, наконец, понимаю главную мысль.Очень полезные слова, очень полезное видео, прекрасная ты. :)

Маринннчка эт я

Спасибо что посоветовала книгу "Когда я вернусь,будь дома".Просто столько эмоций...Но в конце сильно плакала

Green Tea

Это самое любимое видео

Sofia Cooper

Спасибо ❣️

Лиза Каменева

Не буду говорить,что вы офигенны В концеВы офигены

Аня Красицккя

Обожаю твои видео потому,что получаю от них море мотивации ❤

Travel with Dasha and Ilya

Очень классное видео💋! Каждое твоё видео даёт СТОЛЬКО вдохновения, спасибо тебе Настя!!!❤️

Фатимка Forever

спасибо тебе ты лучшая

Яна Золотарева

Какая ты красивая 😻

Sonya Mitina

У меня куча знакомых , для которых быть одним-ад . Я одиночка , и я лучше останусь дома и почитаю или посмотрю что нибудь , чем пойду тусить . Раньше я была совсем другой . Многие говорят , что раньше я была более общительной и открытой и раньше у меня было гараздо больше друзей . Но люди которые мне это всё говорят не понимают , что тех людей , к которым я относилась как к друзьям , сейчас назвать друзьями я не могу ! Нет , я не стала закрытой или не общительной ,просто я начала понимать перед кем мне быть открытой ,и стала более чательно выбирать друзей . В моём понимание друг - это тот человек , который тебя поймёт и поддержит , даже когда у него у самого не всё хорошо , он не будет принуждать тебя что то делать , и не будет против если ты сделаешь что то не так , как он тебе сказал . Настя , огромное тебе спасибо, просто продолжай и не сдавайся , надеюсь заметишь )))

Алёна Зиновая

Спасибо тебе

bieseen

Хочу обратить внимание, что мне, не имеющему красивого тела, приятного голоса и выдающейся внешности отсутствие этих качеств(не знаю, можно ли это так назвать) нисколько не мешает быть счастливым и наслаждаться жизнью. Да, порой бывают сомнения, и есть мысли насчет того, что очень здорово каждый день становиться лучшей версией себя, ведь классно было бы привести тело и дух в здоровое состояние, получив при этом не сброшенные килограммы, а бесценный опыт и уверенность в том, что я могу при желании добиться поставленных целей.

PolinA Smile

мне были необходимы эти слова. И мой уровень вдохновения от тебя - 100000000. Ты офигенная!!!

Romana Gvozdeva

Ребят, подскажите где можно бесплатно скачать книгу the power of now или просто прочитать?

Анастасия Видинеева

я просто в восторге, так не хватало этих слов.Когда я только начала смотреть твои видео ,подумала еще одна банальная типа позитивная ,халявная девушка ,а сейчас у меня координально изменилось мнение, ты просто вытаскиваешь из зрителя весь негатив

Лера Теплякова

Честно сказать редко пишу комментарии, но когда наткнулась на твой канал не смогла пройти мимо. У меня есть цель, поехать в город моей мечты. К сожалению я понимаю, что вряд ли на данный момент у меня получится, но ты не даёшь мне сдаваться и забросить мою мечту. ТЫ дала мне понять, что та девочка в зеркале, не дермо, как она думала, а личность. ТЫ помогла мне раскрыть глаза на многие вещи. Теперь я стараюсь питаться правильно, смотрю на себя и понимаю, как я изменилась, насколько лучше стала и не собираюсь сдаваться.Получаю кайф от той жизни, которую имею. Спасибо, что помогла мне раскрыть глаза. Спасибо.

Яна 2004

как же вовремя ...

Nadya Koroleva

Умница! Продолжай в том же духе!))

M I L A

Спасибо тебе!

Svetlana

Ты как солнце )

AVOCADO NEWS

Боже. Этот человек за 7 минут дал мне ответ,на вопрос которого я искала этот ответ 2 года. Я безумно благодарна тебе,Настя. Спасибо,ты в буквальном смысле вытащила меня с дна. Я сейчас так счастлива!💜

Iza Zak

Ты очень классная!! Твои слова просто западают в душу и не хотят от туда выбираться😂

Юлч Бубнова

Что за песня?

Kamila Husainova

Ты МОЛОДЕЦ!.

Дарина Серёгина

Спасибо. После просмотра этого видео я просто выключила телефон, написала план целей и пошла делать всё возможно для этого🤩🤗

Grom Delly

Спасибо тебе большое, я постараюсь серьёзно пересмотреть свое мнение и найти себя настоящую.

Anna Kalmakova

Спасибо тебе, очень мотивируешь

Tania Artemova

Почему так мало просмотров, очень классное видио!Благодаря тебе я поняла многие вещи и теперь смотрю на жизнь совсем по другому.Мой внутренний мир полностью изменился, теперь я веду здоровый образ жизни, не боюсь общаться с новыми людьми, читаю книги, занимаюсь саморазвитием.

PaulFXable

Краткий перевод видео: Я такая клевая, вокруг всё так клево! А почему вы не такие клевые? Спросите у себя сами, почему вам дерьмово? Скажите себе, ведь всё так хорошо! И уроды станут клевыми, и неудачники возьмутся в хоровод за руки и начнут улыбаться друг другу и себе, и всем станет так же круто, как и мне!)

Tora Vonarush

Если честно... Ты мне действительно помогла.Я никогда не задумывалась о том, что важно в жизни и ради кого мне стараться. Зачем учить уроки? Зачем заниматься спортом? Ведь никто не будет заглядывать тебе под майку, или проводить тест на проверку твоего IQ. У меня есть проблема - я слишком сильно завишу от общественного мнения, но... Зачем мне слушать какого-то левого Васю, Стёпу, Таня и т.д., если сама не хочу принимать себя. Когда я смотрю в зеркало, всегда пытаюсь найти в себе какие-то недостатки, подтверждение своего уродства, своей тупости и т.п.. Нет, я их нахожу. Я знаю где у меня недостатки, но... Ничего с ними не делаю, опускаю руки и продолжаю жить дальше с мыслью: ,,Всё равно их никто не увидит, смысл стараться.". После просмотра твоего видео, я поняла. Есть смысл. Во всем есть смысл.Мы одни у себя и надо стараться ради себя, а не ради чужого мнения. Надо становится лучше, чтобы жить в радость себе.Спасибо тебе за это видео...)

welrony

бУДЬ ДОМА, КОГДА Я ВЕРНУСЬ))) Эта книга очень классная, тёплая и душевная))) сейчас читаю)))

Мария Сарапулова

Твои родители миллионеры просто чтоб попасть в американскую школу надо от 2тыс$/ в год до 100тыс $/ в год

mavis

включила бы твой голос, твою речь на многочисленные повторы, только что у меня случилось не очень хорошее, и наткнулась на твое видео, безумно помогла мне, как же я люблю тебя

Диана Даймонд

ты такая классная! спасибо за твои видео!💜

Наталья Андреева

Ты тоже офигенная😊!!!

Мамина Радость

Привет) Мне нравится твой канал, даже очень. Нравятся темы, на которые ты снимаешь видео. Мне бы хотелось смотреть каналы именно такого типа. Люди, не могли бы вы посоветовать мне похожие каналы?

Бауыржан Орынбеков

Блин ты так прекрасна😍 Я каждый день смотрю это видео 😍 И вдохновения приходит сам😍😍😙😙😙

Lera Kalinka

Как называется колледж в котором Настя учится?

Diana Kalishuk

Просто спасибо

Маяна Худоян

Ты уникальный человек. Спасибо что ты есть ❤ Ты единственный человек который меня понимает ❤💫

Dilya. Ku

ты всегда мотивируешь,и я пытаюсь быть само собой и это помогает,я люблю тебя💞💞💞💞💛💛💚👑

Оксана Семенова

Вот эта вот книга которая называется"будь дома когда я вернусь". Она очень интересная и добрая,и вызывает очень тёплые чувства! И твои слова действительно помогли мне понять что я могу чего нибудь добиться, спасибо тебе!)

Anna Anna

Привет, не знаю прочтёшь ты это ли нет но хочу сказать наткнулась на тебя сегодня. Посмотрела все видосы, и появилась бешеная мотивация! Моя самооценка до этого видео была ниже плинтуса,но а теперь есть к чему стремиться...извини если ошибки, я самоучка. Спасибо! Теперь я ты мой идеал. Люблю и уважаю!

Beauty & Fashion Video Diary

Спасибо за это видео ❤️

Мария Иванова

Спасибо, все по полочкам разложила 🤗 да у меня очень схожий взгляд на жизнь и мироощущение, но до сих пор все очень сумбурно. А ты немного помогала расставить все по местам ❤️

эн моей

0:02 что за песня?

Fatima Mustafaeva

Хочу поставить два лайка

Fatima Mustafaeva

Спасибо

ғᴏʀᴡᴀʀᴅ

Я знаю,ты проигноришь этот коммент,но мне безумно понравился твой канал.Смотрю твои видео с удовольствием😻🖤Подписалась💗Я еще не находила такой интересный канал и такого приятного человека💕И пожалуйста,ответь мне💕😅

Саша Гешко

Ты куришь ?

Полина Григорьева

Спасибо тебе большое! Ты на столько вдохновляешь! Хочется взять книгу и начать читать (хотя я не люблю читать), и так же занятся спотром. Ещё раз спасибо!

Севинч Абдувахидова

Обожаю твои влоги😍

Яна Краснова

Ты очень красивая и дружелюбная😘😘😘😍😍😍

Madina Ahanova

Настя знаешь твоя слова менямотивирует 😊. Могу слушать целый день и начать новый жизнь❤. Спасибо Настя что ты есть люблю тебя 💕

Екатерина Кудрина

Как ты делаешь такие кудряшки?) или это свой волос такой?)

Balagan школьничекシ

Спасибо Я не знаю что еще сказать Ты просто Самая большая МАТИВАЦИЯ Для меня Люблю

Юля Ромчак

Мне кажется, что из тебя получится крутой психолог

This is Nika

Никто не лучше, никто не хуже!❤

Александрия Юрко

💋💋💋

Ангелина Каратаева

Настя, у меня такое ощущение что мы с тобой разговариваем))))мне оооочень приятно что у меня есть ты! Я очень люблю твои разговорные видео! Пожалуйста продолжай снимать такие видео, они очень расудительные, и несут в себе много полезной информации! Люблю тебя 💖💖💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💖💖💖

Unicorn Green

Настя, я скажу только одно.Ты прекрасна.

лира верина

У тебя такое квадратное лицо !!!!!

Катюша Чи

Сложно с таким шрифтом понять авторов книг, немножко расстроилась

Irina Bocha

Твои слова отзываются глубоко во мне💖 спасибо тебе за такие важные слова

Sima Pro

Ты мне очень помогла 💞Ты очень нужна всем нам.Моя жизнь переворачивается.Я начала думать по-другому)

dtky mhfyks

Спасибо, Настя!

Dasha Darqiri

Как же ты поднимаешь настроение. Всегда такая оптимистичная и жизнерадостная😻🤗

Alena Zh

Извини но . У тебя просто есть деньги и все . Я не говорю что счастье в деньгах. Но многое можно закрыть для себя из за денег

Anna Zadorowa

Спасибо тебе большое. Побольше бы разговорных видео. Ты так много в себя вкладываешь и меняешься каждый день. Не у каждого сил на это хватит. Но нужно всего лишь встать и пойти что-то делать. Ты умничка😍

Марина Артюхова

Спасибо♡

Julia Wap

Ооох...Настяяя. Хотела бы и я учиться в NY. Жаль, что некоторые, как и я, не могут себе этого позволить...

Valerija Glavackaja

Настолько важные слова, я пересматриваю это видео уже 5 раз и каждый раз оно заставляет меня думать и я нахожу что-то новое

Nataliya Bartosh

ты просто лучшая ❤️ спасибо тебе за то что ты есть

Ekaterina Saharok

Насть, тебе на психолога надо)

m r

Просто до слез, настолько вдохновляешь❤

Anna Vorobyeva

Какая же ты классная😍❤️

Анна Шмитд

Как же мне не хватало вдохновляющего видео😍 так ещё и с рекомендацией книг😍😍😍😍

Gabi Mis

За 7 минут, ты меня изменила и смотивировала на что-то новое...

Настюша Смирнова

Большое спасибо💋💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️

Камилла Погосян

у тебя такие интересные мысли,думаю когда нибудь ты выпустишь свою книгу, и с помощинеё поделишься своими мыслями

Little Secret

Настя ты просто ангелочек. ты меня так вдохнавляешь. Я начила любить себя ценить свою каждую минуту. спасибо тебе за всё♡

m4tt

Как всегда, дизлайк!

Алина Амелина

Как у тебя кудряшки так красиво укладываются

Daria Miroshnichenko

Я заплакала под конец сама не знаю из-за чего,ты очень сильно меня подбодрила, СПАСИБО!!!

Rin design

Кафе на краю земли - читала)

Masha Гусь

Честно говоря, не каждое твоё видео нравится и вдохновляет,но это...Оно просто прекрасно, это то видео, котороесделало мир краше и лучше. Спасибо.

Veronika Zaichkova

спасибо тебе за такое нереально классное видео! просто сижу сейчас и плачу, насколько всё искренне и до мурашек ♥ спасибо тебе за всё, что ты для нас делаешь, красотка ♥

Kristina Seliverstova

Очень полезное видео, хочется еще таких!🤗

Мария Пермякова

Настя, шикарное видео! Очень мотивирует и вдохновляет)) по-настоящему успешный человек всегда мотивирует других людей😙

Slavina Anna

Настя, пожалуйста, сделай в дальнейшем видео о медитации :3

Hello Viki

У тебя такие милые щёчки 😄

Юлия Тучина

Видео Шикарное, спасибо тебе за классные видео ❤💕♥

Вишенка Вишнёвая

Прям гора с плеч упала 😌Спасибо☺️🙂

Ангелина Зверева

так о многом хотелось бы поговорить с тобой лично, обсудить каждый животрепещущий вопрос, которых слишком много в моей голове....

Kaneki

Блин ты как Игорь Войтенко,только девушка

Pink Gems

Небольшая просьба:Когда пишешь английские названия книг не меняй шрифт с самого обычного на прописной. Тяжело разобрать название, а с инглишом у меня и так проблемы😊

Я тут

Просто, ты самая любимая моя блогерша. Каждое твоё видео для меня - мотивация. Ты не понимаешь, насколько иногда помогаешь людям. Пожалуйста, будь счастлива, спасибо тебе❣️

Dig Hhxkmmki

Спасибо тебе большое ❤️

Anastasia 123432

Настя, здравствуй. Ты самый лучший блогер. Когда я смотрю твой канал, то я начинаю смотреть на многие вещи совершенно по другому. В каждом новом видео можно найти много новых полезных мыслей. Я довольно часто замечала тебя с разными книгами. И мнеочень стало интересно, что ещё ты можешь посоветовать из своих фаворитов. Люблю тебя. Ты лучшая.

Katya Kot

Приветик. Никогда не пишу комментарии, но в этот раз сделаю исключение. Твои видео (особенно это) каждый раз вдохновляют меня просто до небес. У меня не очень самооценка, но благодаря тебе и твоим видео она поднимается. Я работаю над собой, в частности над своим питанием. Через него моя самооценка поднимается , я начинаю себе нравится. Я смотрю как каждое утро потихоньку уходит мой вес (хотя я не толстая, мой вес на пару килограммов больше, чем мне хотелось бы) и вдохновляюсь. Спасибо тебе огромное. Ах, да кстати. Я включила это видео на планшете, и записала на диктофон на свой телефон. Теперь перед сном каждый раз буду его слушать, и мотивировать себя. Спасибо тебе большое 💗

Dasha Dmitrova_

Сейчас мне трудно, но ты дала мне услышать то, что я хотела услышать давно, я обещаю себе что начну меняться в лучшую сторону❤️ спасибо Настя💋

дать баннерную рекламу