Архив по категории: Личностный рост

Апр 30

Медитация смеха: как она работает?

meditatsiya

Нет времени или желания, чтобы посидеть спокойно и подышать? Тогда посмотрите смешные ролики из Интернета. Хороший смех может дать Вам психический импульс, похожий на медитацию. Что же говорят ученые о медитации смеха, читайте дальше.

Апр 30

Что мешает Вам придерживаться диеты?

dieta.jpg

Каждое утро Вы встаете с намерением есть только полезные продукты, чтобы стать стройнее. Но на этом дело заканчивается. Увидев в холодильнике кусочек вкусного и такого притягательного тортика, Вы решаете отложить свою диету на завтра. Почему же так происходит? Что мешает Вам придерживаться диеты?

Апр 23

Как расслабиться после рабочего дня

sposoby-rasslabitsya

В настоящее время жизнь невероятно занята, и порой бывает трудно найти время, чтобы расслабиться и побаловать себя особенно, если Вы ограничены в бюджете. Вечером Вы хотите расслабиться и очистить свой разум, поэтому очень важно знать некоторые дешевые способы, как расслабиться после рабочего дня.

Апр 23

Честность – важный компонент в построении отношений

chestnost

Требуется время и усилия, чтобы построить успешные и позитивные отношения с другими людьми. В строительстве отношений играют и многие наши личные качества, в том числе и умение быть честной и искренней.

Апр 23

Чем заняться весной

chem-zanyatsya-vesnoy

Весна в разгаре, и можно подумать о всех мероприятиях, которые можно совершить в этом сезоне. Так чем  заняться весной? Читайте ниже.

Страница 1 из 31
ещз