«

»

Мар 24

Как начать заниматься Йогой?

Если вы решили начать заниматься Йогой, то советую вам сперва ознакомиться с данной практикой поближе.
Йога пришла в нашу жизнь из Индии. И по сути, как трактуют йогу индуизм, это не просто физические упражнения, а целая совокупность физических, психологических и духовных упражнений, которые вместе приведут Вас не только к комфортному физическому состоянию, но и к уравновешенному психическому состоянию и поднятию духа.


Если же начать расписывать тут более подробно – что такое йога, то это получиться очень большая статья, которую мало кто дочитает до конца.
Мой же совет моим соотечественницам и соотечественникам – это встретиться с реальным мастером йоги и при личном контакте получить первую необходимую информацию. Таким мастером является Владислав Очеретько, в студии которого первое занятие и начальный курс по йоге даются бесплатно. И это очень удобно, так как познакомившись с данной практикой поближе вы возможно не заходите продолжать и при этом не потеряете не копейки своих денег.
Более подробно о студии йоги Владислава Очеретько тут: http://yogi.org.ua/

Похожие статьи:

дать баннерную рекламу