«

»

Мар 17

Лучший напиток для похудения

Оказалось, есть напиток, который способствует потере лишнего веса. Читайте дальше и Вы узнаете, какой напиток является лучшим для похудения.

luchshiy-napitok

Выяснилось, что чай делает талию стройнее, поэтому он является лучшим напитком для похудения.

После проведения нескольких исследований и мета-анализов по вопросу о вляинии зеленого, белого и чая Улун на массу тела, голландские ученые обнаружили, что природные ингредиенты – катехины чая и кофеин помогают увеличить расход энергии человека. Другими словами они увеличивают расход каллорий. Эти соединения так же увеличивают окисление жиров (распад жиров) в организме.

belyy-chay

Так же чай очень полезен для кишечника. Наука постоянно доказывает, как определенные  продукты могут повысить количество плохой или хорошей флоры в кишечнике или бактерий.  И питье чая постоянно совершенствуется.

До сих пор не верите? Возьмем такой пример: 1-2 чашки чая в день были показаны для улучшения настроения, внимания, снижения риска таких заболеваний, как рак, остеопороз, высокое кровяное давление и диабет.

Не имеет значение какой вид чая Вы пьете. Внесите разнообразие в свои чайные вкусы. Открывайте для себя новые сорта.

Но важно отметить, что результаты будут очень скромными, если не сочетать питье чая со здоровым питанием и физическими упражнениями.

 

Похожие статьи: