«

»

Мар 12

Коммуникативное поведение между супругами

5 простых примеров коммуникативного поведения в браке, которые помогут наладить или укрепить отношения.

kommunikatiynoe-povedenie

Со временем пламенные чувства остывают, люди притираются  и привыкают друг другу. Заканчиваются ежечасные звонки о том, чтобы узнать как дела и что произошло нового. Заканчиваются комплименты и слова поддержки. Общение основывается только на бытовом уровне.

Вот простые советы, которые подскажут как выстроить коммуникативное поведение с супругом и вернуть Вашим отношениям былую прелесть.

Поддерживайте положительные контакты в течение дня.

Каждая пара имеет регулярные контакты, которые можно обновить:

1.Скажите весело «Доброе утро», вместо «Ты должен заботиться о…». И, прежде чем идти спать, обязательно пожелайте добродушно друг другу приятных снов.

2.Когда Вы встретитесь вечером, скажите «Привет» и заключите свою половинку в объятия, одарив поцелуем, вместо того, чтобы посвятить свое внимание компьютеру или телефону.

3. Благодарите супруга каждый день. Например, за то, что он вынес мусор, уложил детей спать или упорно трудится, чтобы обеспечить семью.

4. Наконец, говорите «Я люблю тебя, потому что…». Заполните пустоту чем-то , что муж сделал в этот день (например, позвонил и узнал как прошла Ваша встреча или визит к врачу). Разговаривайте, как любящие люди, а не соседи по комнате.

Оцените свою половинку.

Используйте бесценный дар слова. Когда Вы находитесь в любовных отношениях, Вы берете на себя роль главной болельщицы своего партнера. Если Вы не выполняете эту роль, то оставляете вакансию для кого-то еще. Как именно Вы должны болеть? Отмечайте замечательные черты его характера, ведь именно характер является ключевой частью того, что свело Вас и держит вместе. По-чаще говорите ему, какой он добрый, щедрый или заботливый.

Предлагайте свою помощь.

На добровольной основе регулярно предлагайте посильную для Вас помощь. Не ждите, пока Ваш муж сам попросит об одолжении. Мы часто показываем наше доброе и услужливое Я для незнакомых или коллег, в то же время отказывая в помощи любимому, считая, что он и так знает, насколько мы его любим. Не лишайте половинку своего присутствия.

Коммуникативное поведение во время схватки.

Счастливые пары часто проводят словесные схватки. Пары, которые говорят, что они не ругаются, просто врут или один из партнеров ведет себя, как тряпка. Цель хорошей схватки в достижении общего решения, которое прекратит череду нескончаемых ругачек. Задавайте нейтральные вопросы («Почему ты думаешь, что… ?»). Слушайте ответы, а затем объясняйте свое мнение.  Хорошие схватки заканчиваются принятием решения. Плохие – этого не дают. В начале разговора Вы и Ваш супруг будете иметь разные представления о том, как решить проблему. Откажитесь от обеих идей и найдите совместную.

slovesnye-skhvatki

Ищите мгновенного удовлетворения.

Вознаградите себя и супруга прямо сегодня. Когда Вы останетесь с глазу на глаз, положите руку на его плечо, посмотрите в глаза мужу и скажите: «Дорогой, я действительно люблю тебя. Ты –невероятен!», «Я так благодарна, что ты есть в моей жизни». Когда Вы в последний раз говорили что-то подобное своему мужу? Скажите это сегодня и Вы увидите результаты!

 

Похожие статьи: