«

»

Янв 30

Есть ли у Вас проблемы со зрением?

Пройдите простой тест и Вы поймете, имеются ли у Вас проблемы со зрением.

problemy-so-zreniem

Можете ли Вы проверить свое зрение? Хотя посещать врача нужно по крайней мере  раз в два года, даже если не возникает никаких проблем с глазами, многие этого не делают.

Этот тест может дать Вам представление о здоровье глаз. Если его результаты Вас не устроят, обратитесь к специалисту.

Проверьте время.

Видите более четко в очках, чем в линзах? Возможно, у вас есть астигматизм или помутнение зрения, вызванное формой роговицы. Можно найти специальные астигматические линзы.

Если Вы не носите очки и контактные линзы, сфокусируйтесь на руках и на линиях аналоговых часов. Если какие-либо из линий кажутся Вам размытыми, это может говорить об астигматизме. Когда он присутствует, глаз приобретает овальную форму ( а не круглую, как должно быть), поэтому некоторые области видны более четко, чем другие.

Адаптация в темноте.

Проверка адаптации глаза к темноте является хорошим способом проверить свое зрение. Когда Вы входите в темную комнату, Вы должны увидеть все четко в течение нескольких секунд. То же самое относится и к случаю, когда Вы из темноты выходите на свет. Если зрение не возвращается более одной минуты, это может говорить о плохой способности адаптации глаз к темноте. Что в свою очередь может быть потенциальным сигналом о такой проблеме, как дефицит витамина А.

adaptatsiya-v-temnote

Напряжение от компьютера.

При долгой работе за компьютером появляется чувство тяжести, боль и сухость в глазах. Вероятно Ваши глаза просто устали. Но если Вы заметили, что глаза покраснели, появились красные точки или Вы стали чрезвычайно чувствительны к свету, это могут быть признаки такой проблемы, как глазная инфекция, которую могут выявить только обследования.

Если же проблема заключается в усталости глаз, дайте им отдохнуть, отводив глаза от монитора на 60 секунд раз в час. Поднимите стул и опустите монитор, когда галаза смотрят на что-то вниз, Вы, скорее всего, начинаете мигать и появляются слезы, которые не дадут высушиваться глазам.

 

 

Похожие статьи: